三個(gè)多月前，海馬結(jié)束的當(dāng)天晚上，在朋友圈里立下了一個(gè)flag，體重不恢復(fù)，我就不再跑馬拉松了。去年年初的一場(chǎng)手術(shù)，服用了大量的藥物以及激素，不但使得自己身體的健康水準(zhǔn)大大下降，而且，體重也因此陡增了二十多斤。

曾經(jīng)有過(guò)成功的減肥經(jīng)歷，自然也知道，什么樣的減肥方法對(duì)自己是行之有效的。按照之前的方法，踐行了一個(gè)多月后，還沒(méi)有得到康復(fù)的身體，就有點(diǎn)難以為繼，以至于維持正常的工作都開(kāi)始吃力了。減脂的計(jì)劃，也因此被迫停了下來(lái)。和身體的恢復(fù)比起來(lái)，體重還是可以再等等的。雪上加霜的是，七月底，在單杠上活動(dòng)的時(shí)候，右臂肌肉又拉傷了。疼痛不但影響到我的工作，乃至于睡覺(jué)翻身都難以忍受。自然，只能和器械暫時(shí)說(shuō)再見(jiàn)了。

蓬長(zhǎng)聯(lián)動(dòng)馬拉松比賽結(jié)束后不久，身體狀況突然進(jìn)入了低潮期。沉重如鉛，幾近邁不動(dòng)腿，每天除了工作，剩下的時(shí)間，幾乎都是在床上躺著的。不運(yùn)動(dòng)，飲食又沒(méi)有刻意控制，之前就居高不下的體重，再一次卷土重來(lái)了。

這就是我當(dāng)下的際遇。10月5日的蓬萊丘山谷馬拉松比賽過(guò)程中，許久未見(jiàn)的跑友，見(jiàn)到我以后，都面露驚訝之色。對(duì)于一個(gè)馬拉松跑者來(lái)說(shuō)，體重的大幅度增加意味著什么，我們都很清楚。

此刻，距離比賽結(jié)束已經(jīng)快三天的時(shí)間了。每完成一場(chǎng)馬拉松比賽，對(duì)我來(lái)說(shuō)，寫(xiě)賽記都是一件分享喜悅，重溫快樂(lè)之旅的美事。既是對(duì)自己在比賽中，心理狀況的一個(gè)梳理，也是反省自己，自查自糾的一個(gè)過(guò)程。期待站在下一場(chǎng)比賽開(kāi)始的那個(gè)自己，能夠在馬拉松的賽道上，得到更多更好的幸福感。

蓬萊丘山谷超馬比賽，是我參加的第一個(gè)正式的超馬賽事。首先，我對(duì)這個(gè)賽事的理解，出現(xiàn)了非常大的偏差。在我的觀念里，超馬比賽，就是距離加長(zhǎng)了的馬拉松，是百分之百的路跑賽事。雖然賽事主辦方提前發(fā)布的比賽路線上，也標(biāo)注了爬升，可是，我還是想當(dāng)然地認(rèn)為，這只是一個(gè)難度加大，長(zhǎng)度加長(zhǎng)了的馬拉松，從思想上就沒(méi)有真正重視起來(lái)。

其次，比賽前的四五天都在休假，假期時(shí)間，身體狀況雖然不好，可是，喝酒卻沒(méi)有被耽誤，這幾天，天天都在喝大酒。潛意識(shí)里，還是認(rèn)為自己的底子有足夠多的積攢，應(yīng)付一場(chǎng)比賽，應(yīng)該不會(huì)有什么挑戰(zhàn)的。

賽前的頭天晚上，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，我只睡了一小時(shí)十分鐘。乃至于早上鳴槍起跑之后，跑了一會(huì)，我不但沒(méi)有興奮起來(lái)，眼皮反而越來(lái)越沉重了，無(wú)邊的悃意，從比賽伊始，就把我緊緊包裹起來(lái)了。

賽道的狀況也大大出乎我的意料。近乎越野比賽的鄉(xiāng)間小道，田園地頭，完全不是我想象的水泥路面。正是瓜果飄香的季節(jié)，成熟了的蘋(píng)果葡萄，掛滿在賽道邊觸手可及的枝頭上。呼吸著馥郁芬芳的果香，聆聽(tīng)著風(fēng)力發(fā)電機(jī)低沉的旋轉(zhuǎn)聲，間或有熱情洋溢的老鄉(xiāng)，主動(dòng)給我們遞上最新鮮的蘋(píng)果和葡萄，穿行在如此接地氣的賽道上，時(shí)不時(shí)會(huì)有點(diǎn)恍惚，我不是來(lái)跑馬拉松的，我是來(lái)參加農(nóng)家樂(lè)旅游觀光的。

美味醉眼，美景醉心，同樣，山路也虐腳。穿了一雙普通的路跑鞋，也沒(méi)有帶防沙套，比賽開(kāi)始不久，停下來(lái)傾倒跑鞋里面的沙石，就成了我不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)。

大約在20公里左右的時(shí)候，體力就開(kāi)始崩潰了。正是艷陽(yáng)當(dāng)空的時(shí)候，頭暈，惡心，想吐，雙腿就像上了夾板一樣，硬邦邦的，抗拒大腦的調(diào)遣了。此時(shí)，清醒地意識(shí)到，連日的大酒，再加上昨夜的睡眠不足，身體機(jī)能，在這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)滑落到谷底了。

現(xiàn)在想想，那個(gè)時(shí)候，我真實(shí)的想法是什么呢？是不是真如自己和別人開(kāi)玩笑說(shuō)的那樣，我要回家呢？

我已經(jīng)完成的22個(gè)全程馬拉松了，也曾有過(guò)在比賽過(guò)程中想要退賽的念頭。去年的海馬有過(guò)，今年的鄭開(kāi)有過(guò)，青島夜馬也有過(guò)。只不過(guò)，多數(shù)時(shí)候，這樣的念頭，只是轉(zhuǎn)瞬即逝的一閃而過(guò)。我所信仰的馬拉松，不允許我虛與委蛇地來(lái)遷就自己的怯懦，更不允許我錯(cuò)上加錯(cuò)地輸給自己的軟弱。在馬拉松的賽道上，跪地求饒是無(wú)濟(jì)于事的，踏上賽道的那一刻，也就意味著，目標(biāo)是終點(diǎn)而不是半路。充足的身體準(zhǔn)備，堅(jiān)定執(zhí)著的信念，清醒有力的大腦，保持和自己身體溝通順暢的渠道，還有什么是不可以做到的呢？

天氣越來(lái)越熱，也放棄了追逐一個(gè)好成績(jī)的目標(biāo)。結(jié)合自己的身體現(xiàn)狀，安全完賽，對(duì)我來(lái)說(shuō)才是最現(xiàn)實(shí)的。不再糾結(jié)于配速，也不勉強(qiáng)自己全力向前了。算計(jì)一下，確信自己在關(guān)門前還有很充裕的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候，對(duì)我來(lái)說(shuō)，也就成為真正享受比賽的時(shí)候了。

有過(guò)經(jīng)驗(yàn)的跑友都知道，穿著大一碼的路跑鞋徒步，對(duì)于腳的折磨，其實(shí)是超過(guò)跑步的。30公里左右的時(shí)候，足底就有了火燒火燎的感覺(jué)了。每走一步，都如同踏著火堆經(jīng)過(guò)一般。更糟糕的是，我開(kāi)始抽筋了。

身體先天就有著很不錯(cuò)的柔韌性，所以，跑步十幾年，除了幾次人為拉伸不當(dāng)?shù)囊蛩?，真正有過(guò)抽筋的經(jīng)歷，屈指可數(shù)。也曾和跑友夸口，我是從來(lái)都不會(huì)抽筋的。

遇到了，除了直面，也別無(wú)選擇。兩條大腿根部，兩個(gè)小腿肚子，兩個(gè)大腿正面肌肉，都向我發(fā)出了抽筋的信號(hào)。不敢發(fā)力，也不敢觸碰，最后的十公里多，幾乎完全放棄了奔跑的模式，謹(jǐn)小慎微的保持和身體的對(duì)話，謙卑地告誡自己，慢一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，別沖動(dòng)，別沖動(dòng)，安全第一，安全第一。。。。。。

感謝那位來(lái)自平頂山的跑友，還有一位東營(yíng)的跑友，在我體力陷入枯竭的時(shí)候，陪我徒步奔波了那么遠(yuǎn)的路程。最要感謝的還是蓬萊的跑友于兄，在自己身體狀況一切正常的情況下，陪我一起跋涉完剩下的十公里賽道。臨近終點(diǎn)的時(shí)候，還讓我跑在他的前面率先沖線。如果說(shuō)，馬拉松比賽就是一場(chǎng)勇往直前的戰(zhàn)爭(zhēng)，和于兄也因此成為了不離不棄的戰(zhàn)友。謝謝于兄！

“有些事，只有跑過(guò)的人才懂。馬拉松就是一段迷你人生，這一路，酸甜苦澀，不同時(shí)期，不同感受。這條路，就是你的人生之路，各種滋味，任你品味”。。。。。。

這封放在完賽贈(zèng)品袋里，由賽事主辦方的爆米花寫(xiě)給跑友的信，這幾天，反反復(fù)復(fù)，讀了很多遍。私下里，也就此和相熟的跑友交流過(guò)，在馬拉松的路上，我們最終要找尋的東西，到底是什么？征服？健康？友誼？快樂(lè)？

我想，在馬拉松的路上，去尋找最真實(shí)的自己，或者說(shuō)，去發(fā)現(xiàn)自己，閱讀自己，聆聽(tīng)自己的心聲，感受生活的魅力，感悟生命的真諦。跑過(guò)了，才會(huì)懂。

--文章來(lái)自 愛(ài)水yt 愛(ài)水同學(xué)愛(ài)水