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跑迎美好生活

2025長島環(huán)島馬拉松

距離2025-04-20還剩

時(shí)

2018蓬萊丘山谷酒莊超級馬拉松—超半程馬拉松25公里 [復(fù)制鏈接]

費(fèi)用
{{getTotalPrice()}} /人 免費(fèi)
會(huì)員費(fèi)用
{{getTotalPrice(true)}} / 人 免費(fèi)
積分詳情
交易成功,送198積分
最多抵扣5元 (500積分)
開始時(shí)間
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選擇分組
  • {{el.title}}
集合地
山東 煙臺 蓬萊 山東省蓬萊市納帕溪谷酒莊
目的地
山東 煙臺 蓬萊 山東省蓬萊市納帕溪谷酒莊

詳細(xì)信息

2018蓬萊丘山谷酒莊超級馬拉松競賽規(guī)程

?

一、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位: 蓬萊市人民政府

承辦單位: 蓬萊葡萄與葡萄酒局

? ? ? ?蓬萊體育發(fā)展中心

? ? ? ?煙臺永輝體育發(fā)展有限公司

協(xié)辦單位:超馬總會(huì)(廈門)體育運(yùn)營管理有限公司、蓬萊產(chǎn)區(qū)葡萄與葡萄酒商會(huì)、爆米花健康跑訓(xùn)練營、蓬萊仙境愛心志愿者協(xié)會(huì)、濟(jì)南大學(xué)泉城學(xué)院蓬萊葡萄酒學(xué)院

合作伙伴:蘇各蘭酒堡、漁號小鎮(zhèn)、三仙山高鍶水

二、比賽時(shí)間

2018年10月5日早上8:00-17:00

三、比賽地點(diǎn)

山東省蓬萊市納帕溪谷酒莊

四、賽事規(guī)模

500人(其中50公里200人,25公里300人)

五、比賽類別

? ?超半程馬拉松25公里

六、比賽線路


??
超半程馬拉松
? 線路:納帕溪谷酒莊--安諾路(橫穿S211省道)--徐家溝村--浦里張家村--崮寺店--四甲村--邱山水庫--山上宋家村--蘇格蘭酒莊--拉菲酒莊--梆子溝村(橫穿S211省道)--安諾酒莊--納帕溪谷酒莊。

七、關(guān)門時(shí)間

? 1.賽事整體關(guān)門時(shí)間

?項(xiàng)目?起跑時(shí)間?關(guān)門時(shí)間?截止時(shí)間
?25公里?8:004小時(shí)30分12:30?

? 2.?賽事分段關(guān)門時(shí)間
?項(xiàng)目?起跑時(shí)間?關(guān)門時(shí)間?截止時(shí)間
25公里?10.5km??2小時(shí)10:00?
?17.5km??3小時(shí)30分?11:30


八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法?

25公里男、女名次獎(jiǎng)金(稅前):

名次

獎(jiǎng)金金額

第一名

3000

第二名

2000

第三名

1000

第四名

800

第五名

500

第六名至第二十名(含)

200

第二十一名至第一百名(含)

100

根據(jù)中國法律規(guī)定,需要繳納20%的個(gè)人所得稅,由組委會(huì)發(fā)放獎(jiǎng)金時(shí)代扣代繳。

九、報(bào)名費(fèi)

1、標(biāo)準(zhǔn)價(jià):25公里198元人民幣;

2、早鳥價(jià):25公里138元人民幣,早鳥價(jià)截止至2018年9月5日24:00;

3、報(bào)名成功后,除不可抗力導(dǎo)致的賽事延期或取消外,組委會(huì)不接受退費(fèi)申請及更改信息申請。

十、運(yùn)動(dòng)員物資

1、參賽物資:號碼簿、芯片、別針、賽事手冊(電子版)

2、完賽物資:獎(jiǎng)牌、毛巾、完賽服、葡萄酒一瓶、水、水果、飲料等。

十一、名次錄取與排名

? ?超半程馬拉松競賽項(xiàng)目按槍聲成績排名

十二、發(fā)包信息

時(shí)間:2018年10月4日9:00--20:00

地點(diǎn):蓬萊市萬泰戴斯酒店

十三、報(bào)名資格:

1、具有合法身份證明、身體適宜者,均可報(bào)名;

2、因違反相關(guān)賽事規(guī)則,被中國田徑協(xié)會(huì)處以禁賽處罰的選手,不可報(bào)名參賽;

3、參賽者報(bào)名超半程25公里需提供本年度任意一場半程馬拉松完賽證書;如由于參賽選手報(bào)名信息填寫不全或不真實(shí)造成不良后果,責(zé)任由參賽選手自負(fù)。

4、年齡限制:

25公里項(xiàng)目:年齡在18周歲(含)以上,65周歲(含)以下。

5、有以下身體狀況者不宜參加比賽:

l?先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;

l?高血壓和腦血管疾病患者;

l?心肌炎和其他心臟病患者;

l?冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;

l?血糖過高或過低的糖尿病患者;

l?孕婦;

l?比賽日前兩周以內(nèi)患感冒者其它不適合馬拉松運(yùn)動(dòng)的人群。

十四、報(bào)名方法

1、報(bào)名方法

登錄賽事官方網(wǎng)站(www.xqingtech.com)進(jìn)行注冊登錄,并在蓬萊賽事頁面進(jìn)行報(bào)名;關(guān)注賽事官方微信號(微信號:yonghuisport),點(diǎn)擊2018蓬萊丘山谷酒莊超級馬拉松進(jìn)行報(bào)名。

2、報(bào)名截止時(shí)間:2018年9月20日

十五、保險(xiǎn)

本次賽事組委會(huì)為所有參賽者及工作人員投保“組織責(zé)任險(xiǎn)”。

若由于參賽選手報(bào)名信息填寫不全或不真實(shí),造成無法購買保險(xiǎn)或者保險(xiǎn)無效,責(zé)任由參賽選手自負(fù)。

、組委會(huì)聯(lián)系方式

地址:山東省煙臺市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)海濱路20-2號

報(bào)名咨詢電話:0535-6936633

郵箱:1962831973@qq.com

官網(wǎng):www.xqingtech.com

、犯規(guī)罰則:


違反下列規(guī)定者,取消本次比賽資格且不計(jì)成績:

?1、裸露驅(qū)干未穿著衣服

?2、無本次活動(dòng)號碼者

?3、未將號碼布完整佩掛在胸前者

?4、私自涂改、更換號碼布或與參賽資料不符者

?5、未正確攜帶芯片者

?6不遵守競賽規(guī)則及裁判指揮,經(jīng)判定者失格者

?7違反運(yùn)動(dòng)精神和道德(如打架、辱罵裁判等)

?8、報(bào)名資料與本人不符

?9報(bào)名組別與身分證明資格不符者

?10、比賽進(jìn)行中選手借助他人之幫助而獲利者(如補(bǔ)給、扶持…)

?11、參賽者有其余同伴使用任何方式(或交通工具)之陪跑

?12、跑錯(cuò)跑道

十八、注意事項(xiàng):

1、跑者報(bào)名時(shí)請?jiān)敿釉u估自身實(shí)力。已完成報(bào)名手續(xù)者,不得以任何理由要求換人名、參賽項(xiàng)目、紀(jì)念衫尺寸或退費(fèi),亦不得因無法參賽轉(zhuǎn)讓報(bào)名資格。無完成報(bào)名者不具參賽資格,嚴(yán)禁代跑。若發(fā)生代跑情事,組委會(huì)將公布代跑者及被代跑者姓名等相關(guān)資料。

2、跑者出場競賽前,若身體不適,請勿出場競賽;競賽期間身體不適,應(yīng)即停止競賽。若勉強(qiáng)參賽,而發(fā)生任何事故,組委會(huì)概不負(fù)責(zé)。

3、請參賽跑者務(wù)必衡量自身狀況,量力而為,并做好必要之保護(hù)措施;若身體不適,或有中暑癥兆,應(yīng)立即停止繼續(xù)參賽,并向沿線志愿者或裁判請求協(xié)助;為保護(hù)選手安全,若經(jīng)組委會(huì)醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場判定不宜繼續(xù)參賽者,組委會(huì)將強(qiáng)制取消選手繼續(xù)比賽之資格。

4、組委會(huì)于現(xiàn)場僅做必要緊急醫(yī)療救護(hù),并為參賽跑者投保組織者責(zé)任險(xiǎn),對于跑者本身疾患引起之病癥不在承保范圍內(nèi),而保險(xiǎn)只因意外所受之傷害做理賠。(所有細(xì)節(jié)依投保公司之保險(xiǎn)契約為準(zhǔn))

5、跑者禁止互換芯片、禁止佩帶他人芯片、禁止1人佩帶2個(gè)或2個(gè)以上芯片,違者將取消參賽資格,成績不予計(jì)算,組委會(huì)將公布違者姓名等相關(guān)資料。

6、芯片為計(jì)時(shí)的依據(jù),請確實(shí)通過各感應(yīng)點(diǎn),沒有按照組委會(huì)規(guī)定使用芯片,導(dǎo)致無成績者,組委會(huì)一概不負(fù)責(zé)。

7、請跑者衡量自身實(shí)力,切勿爭先恐后,發(fā)揮運(yùn)動(dòng)家精神,禮讓實(shí)力較佳跑者優(yōu)先出發(fā)。(超級馬拉松賽補(bǔ)給指引詳見備注1)

8、請跑者準(zhǔn)時(shí)出發(fā),且務(wù)必經(jīng)過起點(diǎn)芯片感應(yīng)區(qū),完成起點(diǎn)檢錄標(biāo)記;超過起跑時(shí)間15分鐘后出發(fā)者,組委會(huì)有權(quán)禁止其出發(fā)及不予計(jì)算成績。

9、組委會(huì)有權(quán)將此項(xiàng)比賽之錄像、相片及成績,于世界各地播放放、展出或登載于本會(huì)網(wǎng)站及刊物上,參賽者必須同意肖像及公布成績,用于比賽相關(guān)之宣傳活動(dòng)上。

10、請攜帶身份證明(身份證)備查;得獎(jiǎng)?wù)哒堄陬I(lǐng)獎(jiǎng)時(shí),附上身份證影印本存查。

11、本活動(dòng)致力于推動(dòng)綠色賽事概念:「減低二氧化碳的排放和不消耗過多地球資源」。因此呼吁跑友多搭乘大眾交通工具或共乘至?xí)觯惶峁┳銐虿焕速M(fèi)的補(bǔ)給,減少一次性物品的消耗,基于環(huán)境需永續(xù)經(jīng)營的概念,敬請親近大自然和愛護(hù)環(huán)境的跑友們共同支持綠色運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并體諒其可能帶來之不方便。

12、本規(guī)程最終解釋權(quán)歸組委會(huì)所有,如有未盡事宜,將由組委會(huì)另行通知。(請隨時(shí)注意組委會(huì)官網(wǎng)及公眾號信息)

十九、備注

超級馬拉松賽補(bǔ)給指引

1.?超馬賽中,因運(yùn)動(dòng)流失的主要是三項(xiàng)物質(zhì):水、電解質(zhì)和能量。我們只要補(bǔ)充這三項(xiàng)物質(zhì)就足夠,多吃的其他東西只會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)。

2.?超馬是極限運(yùn)動(dòng)之一,身體本能意識到跑者正在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),類似作戰(zhàn),身體會(huì)把「精兵」抽調(diào)到「前線」(運(yùn)動(dòng)系統(tǒng))去,以維持跑步動(dòng)作。身體于是逐漸暫時(shí)關(guān)閉目前用不到的器官系統(tǒng),例如消化、生殖系統(tǒng)等。原來平日很耗力氣的腸胃消化器統(tǒng),在比賽中只維持基本的「兵力」,此時(shí)不能吃進(jìn)去需要花很多力氣與能量才能消化的食物,否則身體又必須從前線把兵力抽掉回消化系統(tǒng)工作。因此比賽中補(bǔ)充的食物應(yīng)以流質(zhì)型式,最容易被消化吸收,且不妨礙進(jìn)行中的運(yùn)動(dòng)。

3.?補(bǔ)充的物質(zhì)「水、電解質(zhì)和能量」三樣物質(zhì)可以調(diào)制「三合一」能量飲料,由于是流質(zhì)型式,所以容易被吸收。

4.?跑友可以在平日練習(xí)時(shí)自己調(diào)配「三合一」能量飲料,配方是一公升的水,加入兩公克的鹽(電解質(zhì),800毫克的鈉)和80公克的糖(熱量,320大卡)。一小時(shí)喝進(jìn)1000CC的三合一能量飲料,剛好足夠跑步所需。

5.?除此之外的補(bǔ)充品,例如香腸、雞肉、羊肉都需要長時(shí)間(平常需要3-4小時(shí))的消化時(shí)間才能分解,腸胃系統(tǒng)也需要花費(fèi)身體大量能量去工作才行,是跑步比賽中的禁忌。

6.?補(bǔ)充時(shí)以少量多餐為原則,建議每20分鐘喝大約200CC-300CC的三合一飲料。

7.?有興奮劑成分的飲料、食品等不宜多用,會(huì)造成肝腎負(fù)擔(dān),賽后妨礙睡眠休息,身體復(fù)原時(shí)間會(huì)拉長。

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